Barn på reise
Barns immunforsvar er ikke modent før ved 4-5-års alder, og alvorlige infeksjoner er derfor farligere for de yngste. Små barn er mer utsatt for dehydrering (uttørking) ved feber og diarè/oppkast, og risikoen øker i varmt klima. Det er viktig med rikelig drikke, gitt hyppig i små mengder av gangen. Barn har ikke like velutviklet tørsterefleks som voksne, og kan være dehydrerte uten å føle tørste og be om drikke. Slapphet og lite og konsentrert urin er tegn på uttørring. Hold oversikt over væskeinntak, vannlating og antall oppkastninger/diarètømninger. Ha med rehydreringsvæske/elektrolytt-tabletter (fås på apoteket). En blanding av farris og eplemost (eller tilsvarende) er også bra. For barn som ammes, er morsmelk det beste. Om barnet ikke tisser og er slapt, kontakt lege. Små barn kan raskt bli svært dårlige.
Feber i varmt tropisk klima skal unngås. Avkjøling på svalt sted, febernedsettende og kald drikke er viktig. Husk paracetamol stikkpiller/mikstur.
Barn plages av sterk varme, men sier ikke alltid fra. Unngå for mye sol, oppsøk skygge med jevne mellomrom, dekk huden med lette, lyse klær og bruk solhatt. Dette gjelder spesielt spebarn.
Det anbefales at sol- og myggprodukter kjøpes i Norge. Disse har godkjente innholdsstoffer og er oftest av bedre kvalitet. Bruk høy faktor, solbrent hud øker også risikoen for dehydrering.
Barn pådrar seg ofte rifter og skrubbsår, og er mer utsatt for dyrebitt.. Alle former for sår skal vaskes og desinfiseres med pyrisept/klorhexidin, og dekkes med plaster. Hold barna unna dyr, og oppsøk lege ved bitt.
Beskytt barna mot stikk fra mygg og andre innsekter. Barn under 3 år skal ikke bruke myggmidler som inneholder DEET. Klær kan gjerne impregneres med permetrin. Bruk myggnett over spedbarn.
Ha kontroll på hva barna spiser. Vask barnets hender ofte, eller bruk hånddesinfeksjon.
Barn på reise skal være fullvaksinert i henhold til barnevaksinasjonsprogrammet. I noen tilfeller kan det være nødvendig å fremskynde enkelte vaksiner.
Barnevaksinene gir beskyttelse mot difteri, stivkrampe og kikhoste til man er 21 år, mot polio til 24 år. Barn trenger derfor bare hepatitt A-vaksine på kortere reiser utenfor Europa. På lengre reiser over tid, kan det være aktuelt med andre vaksiner.
Kontakt alltid vaksinasjonsklinikk eller fastlegen god tid i forveien.